تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

الوجبات السريعة تشكل خطراً على صحة الدماغ

نُشِر
2019/06/17 10:14 م
تحديث
2019/06/17 10:17 م
تغيير حجم الخط

صحيفة التمكين ـ صحة

قال خبراء صحيون من الجامعة الوطنية الأسترالية، إن الوجبات السريعة بما فيها الهمبرغر، تسبب شيخوخة الدماغ، في وقت مبكر من عمر الإنسان.

وكشف الخبراء بعد أن حللوا نتائج 200 دراسة علمية، ركزوا خلالها على العلاقة بين صحة الدماغ والشيخوخة وعوامل البيئة، بأن النظام الغذائي السيئ، وقلة النشاط البدني خلال فترة زمنية طويلة، يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، وكذلك ضعف الوظائف المعرفية، ما يؤدي إلى الخرف وضمور الدماغ.

وأشاروا إلى أن التنكس العصبي قد يبدأ في وقت مبكر قبل المعتاد، خصوصاً بعد أن يبلغ الشخص منتصف العمر.

ويوصي كافة الخبراء الشباب بالتحول إلى الغذاء الصحي مبكرًا قدر الإمكان، لافتين إلى أن التوصيات الموجهة لمن بلغوا الستين من العمر عملياً لا فائدة منها.

ووفقًا للتقديرات، فإن زهاء 30% من سكان العالم البالغين سيعانون من الوزن الزائد أو السمنة، و10% سيعانون من النوع الثاني من مرض السكري بحلول عام 2030.

المصدر: لينتا. رو