تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

نوم الأطفال نهاراً يزيد من معدل ذكائهم

نُشِر
2019/06/8 10:15 م
تحديث
2019/06/8 10:25 م
تغيير حجم الخط

صحيفة التمكين ـ صحة

أكد باحثون من جامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا في الولايات المتحدة أن الأطفال الذين ينامون في النهار هم أذكى من أقرانهم الذين لا ينامون.

وحلل الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة Sleep، تأثير نوم النهار في الأطفال على ضوء معلومات عن نحو ثلاثة آلاف تلميذ تقع أعمارهم بين 10-12 سنة.

وتوصل الباحثون إلى استنتاجات تفيد بأن الأطفال الذين ينامون خلال النهار يشعرون بالسعادة أكثر ، ولديهم تحكم أفضل في النفس، ومستوى ذكاء أعلى.

وأشار الباحثون إلى أنهم توصلوا إلى  هذا الاستنتاج بعد أن أخذوا بالاعتبار جنس الطفل والفصل الذي يدرس فيه وموقع مدرسته، ومستوى تعليم والديه، والمدة التي ينام فيها ليلا.

واعتبر الباحثون أن التأثير الإيجابي للنوم في النهار كان واضحا لدى طلاب الصف السادس حيث كانت نسبة نجاحهم أعلى بمقدار 7.6 %.

ويشير الباحثون إلى أن النوم في النهار، يقلص فترة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية، ما يؤدي إلى تطور الجهاز العصبي المركزي وذكائهم، فضلاً على أنه يحسن الحالة الصحية للتلاميذ ومستوى تعليمهم.

المصدر: ميديك فوروم